Natuurlijk Bewegen Haps

Details
Maandag 14 juni 2021 tussen 08:45 en 11:00
Afgelopen
Sporthal de Stappert
Beerseweg, Haps, Nederland
Terugkerende activiteit
Wekelijks op maandag tot en met 15 maart 2022

Een beweegles gebaseerd op natuurlijk bewegen. Er wordt gewerkt aan houding, balans en kracht. We maken vooral bewegingen die we vergeten te maken. Alle oefeningen worden aangeboden op verschillende niveaus, waardoor iedereen kan meedoen.

In de les gebruik je eigen materialen: een yogamat, opgerolde handdoek (dik), een lange sjaal, een tennisbal en twee gewichtjes (flesjes). Maximale groepsgrootte is 12 personen.

De les wordt gegeven in sporthal De Stappert In Haps. Groep 1 om 8.45 uur en groep 2 om 10.00 uur.

Op donderdagavond wordt de les gegeven om 19.00 uur en 20.15 uur in de Kuip., achter basisschool De Bongerd. Maximale groepsgrootte is 8 personen.

Voor informatie, inschrijven en het boeken van een les kun je terecht op mijn website www.hethelendehuis.nl.

Bellen of appen mag ook naar 06400 647 24.

Over de organisator
Paula de Visser
Ik heb een passie voor bewegen. Het liefst begeleid ik mensen in natuurlijk bewegen. Zoveel mogelijk gevarieerd bewegen door de dag heen, ook terwijl je werkt.... Lees meer